استرس در کار ناشی از چیست؟

دلایل استرس در محیط کار کدامند؟
به طور کلی انواع استرس شغلی، ناشی از دلایل مختلف فردی و گروهی در محیط کار می‌شود. همان‌طور که گفته شد، برای هر فرد نیز متفاوت است.

مطلب مرتبط: منظور از استرس کاری چیست؟ دلایل آن کدام اند؟

به عنوان مثال از دلایل شایع استرس در محیط کار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. ترس از اخراج شدن
2. عدم کنترل نحوه انجام کار
3. فشار ناشی از انجام کار در سطح مطلوب و تمام وقت

1. فشار برای برآورده کردن انتظارات اضافی جهت کسب رضایت شغلی
2. اضافه کاری بیشتر با توجه به کمبود کارکنان
3. سخت گیری بیش از حد مدیران

سخن پایانی
علاوه بر موارد فوق، دلایل بسیار دیگری وجود دارد که استرس در محیط کار از آن‌ها ناشی می‌شود. به عنوان مثال مشکلات خانوادگی، مالی، ترس از آینده و کم خوابی نیز نمونه‌هایی از دلایل استرس کاری هستند.

شما می توانید برای کاهش استرس کاری و پیدا کردن شغل مناسب به کاریابی مجازی مراجعه نمایید.

منبع: بررسی دلایل استرس کاری و مدیریت آن